현대 여성이 꼭 알아두어야할 상식

   

◈ 현대 여성이 꼭 알아두어야할 상식    
여름에는 스타킹 신는 것을 삼가야 한다.
여름에는 기온이 높아서 체내의 열량을 땀으로 발산하여 
정상적인 체온을 유지하기 위해서인체의 피부에 있는 땀구멍이 확장된다.
이때 만약 스타킹을 신으면 피부를 꽉 조여서 땀구멍의 확장을 억제하므로 
땀의 배출이 방해를 받게 되어, 땀 속에 있는 신진대사의 산물은 피부를 자극하여 
가려움증이나 피부염을 일으킬수 있다.
자전거로 인한 질병을 피해야 한다.
자전거는 의자가 딱딱하고 앞부분이 높아서 
체중의 압력이 의자의 앞부분을 통해 회음부에 가해진다. 
회음부가 장시간 압박과 마찰을 받고 요도의 상단이 자극을 받으면 ..
외음부에 염증, 충혈 등을 가져오며 배뇨불량, 배뇨통증, 요도경색 등이 생기기도 한다. 
그러므로 자전거를 탈 때 의자가 너무 딱딱하거나 앞부분이 너무 높으면 안된다.
노년의 여성은 단 음식을 너무 많이 먹으면 안 된다.
당분을 많이 섭취하면 체내에 고혈당을 초래한다. 
고혈당은 췌장을 자극하여 대량의 인슐린을 분비시킴으로써 당의 산화 분해를 촉진시킨다.
유방은 인슐린을 흡수하는 기관이므로 만약 체내에 고혈당과 혈액 속에 
인슐린의 함유량이 많은 상태가 오랫동안 계속된다면 유방에 함유된 인슐린의 양도 많아진다.
그런데 인슐린은 유방암 세포의 성장과 번식을 촉진시키는 역활도 하므로 
특히 중,노년의 여성은 당분을 많이 먹으면 절대 안된다.
노년의 여성은 젊음이 되돌아오는 듯한 현상에 주의해야 한다.
노년의 여성 중에 난세포의 암세포 활동으로 인해 
쪼그라진 유방이 커지고 말랐던 음부에서 다시 액체가 분비되고 
피부가 탄력을 되찾는 경우가 있다. 
또 끊긴 지 오래 된 생리가 다시 나오기도 한다.
이러한 젊음이 되돌아오는 듯한 현상은 결코 좋은 것이 아니며 건강의 상징은 더더욱 아니다. 
암으로 인해 비교적 많은 여성호르몬이 시적으로 분비될 수도 있으므로 급히 진찰받아야 한다.