해운

1.식사 직후 양치하기 식사를 하자마자 바로 양치를 하는 것은 좋지 않다고 합니다. 최소한 30분에서 1시간 정도 기다렸다 하는게 좋습니다. 그 이유는 침이 입안에 있는 산을 중화시킬 시간이 필요하다고 합니다. 그렇지 않으면 에나멜질을 약화시킬 수 있다고 합니다. 2.매일 헬스장 가서..

1. 전복 전복은 보양식으로 가장 유명합니다. 죽으로도 만들어지는 전복죽은 예로부터 임금님 수라상에만 올라가는 진귀한 음식이고 많은 영양분을 가지고 있기 때문에 바다의 산삼이라고도 불립니다. 아르기닌이라는 영양분이 첨가되어 있기 때문에 원기회복과 피로회복에 좋은 음식..

1 양치 후 양치물을 변기통에 뱉고 10분 후 물을 내리면 신기하게 악취가 사라집니다 2 달걀을 삶기 전에 한 시간 정도 실온에 둔 다음 소금을 약간 넣어주거나 식초를 몇 방울 넣으면 터지지도 않고 잘 삶아집니다 3 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭바삭해집니다 4 옷..

1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차 > 우롱차 &g..

1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고 조화를 넣은 후 흔든 ..

너무 피곤해서 잠이 잘 안올때 건강한 사람들의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 스트레스나 피로 등으로 몸의 균형이 깨지게 되면 영양분이 연소되고 남은 찌꺼기가 피속에 엉겨붙게 된다. 이 찌꺼기가 몸 밖으로 배출되는데 가능한 양 외에는 몸 안에 남게 되어, 피까지 ..

리모컨이 더러워졌을 땐 화장솜에 손 세정제를 묻혀 닦으면 깨끗해진다. 버튼에 낀 때는 면봉으로 제거한다.

# 사용된 재료 1. 무 : 10개 2. 물 : 7리터 3. 천일염 : 종이컵 기준으로 2개 4. 신화당 : 숟가락으로 1/2 5. 육수 : 800mL 6. 찹쌀 : 종이컵 기준으로 1개 7. 양파 : 3개 8. 배 : 1개 9. 대파 : 5개 10. 마늘 : 종이컵 기준으로 1개 반 11. 까나리액젓 : 종이컵 기준으로 1개 12. 생강청 : 종이컵 기준으로 1개 반 1..

* 바쁜 당신이 꼭 알아야 할 숙면 습관 10가지 * 1. 생체 시계를 일정하게 맞춰라. 수면 일정을 정하고 매일 밤 지켜라. 일정 루틴을 지키는 게 신체가 적응하기 좋다. 당신은 기분이 더 좋아질 것이다. 매일 밤 얼마를 자든지 간에 생체 시계를 일정하게 유지하라. 매일 밤과 아침에 잠자리..

미지근한 물에 굵은 소금을 약간 풀어 헹구면 소금이 소독작용을 해 피부관리에 좋다전화기 버튼 사이의 때는 전화기 버튼 사이에 끼인 때는 면봉에 우유를 가볍게 적셔 닦아내면 된다.볼펜 잉크가 굳었을 땐 뜨거운 물에 볼펜 심 부분을 담갔다 바로 찬물에 담그면 사용할 수 있다.깨끗..