무슨 절이든 고개가 떨어지지 않도록 한다.
고개가 떨어지면 비굴해 보인다..!!
여 자
** 가만히 있을 때에는 양 손을 다소곳이 모아서 단전에 둔다.(공수)
** 손은 꽃잎모양으로 하고, 손가락이 벌어지지 않게 한다.
** 모든 절은 허리를 펴는 것이 모양이 예쁘다.
** 바지정장을 입었더라도 미혼절 보다는 양 무릎꿇는 큰절을 하는 것이 좋다.
** 손을 포갤때 오른 손이 위에 가도록..(본인이 상을 당하였을 때만 왼손이 위로 가도록)
선절
- 큰 경례 : 의식때 (ex. 결혼식)
: 차렷자세에서 두 손을 앞으로 포개면서 무릎까지 내려오도록 45도 정도 숙인다.
: 숙인 후 약 2-3초가 머물렀다가 손을 차렷자세로 하면서 천천히 일어선다.
- 평 경례 : 어른들에게 인사할때
: 차렷자세에서 두 손을 앞으로 포개면서 허벅지 중간까지 내려오도록 30도 정도 숙인다.
: 숙인 후 머무르지 않고, 손을 차렷자세로 하면서 천천히 일어선다.
* 고개가 떨어지지 않으려면 발의 약 70cm앞을 쳐다보면서 인사한다.
* 키가 큰 사람은 조금 더 숙이는 것이 좋다.
앉은 절
평 절 : 어른 오셨을 때 드리는 인사.
1. 차렷자세
2. 왼무릎 꿇으면서 그대로 내려간다.
3. 오른무릎 꿇고 일단 그대로 앉는다.
4. 양 손을 꽃잎모양으로 하면서 무릎앞으로 가져가서 어깨넓이 만큼 벌리면서 약 15도 가량 바깥으로 향하도록 한다.
5. 팔은 약간 항아리 모양으로 하지만, 굽히지는 않는다. (고개 떨어지지 않게 주의)
6. 인사를 한 후 머무르지 않고, 몸을 세운다.
7. 이때 손은 꽃잎모양 유지한 채로 그대로 살짝 바닥에 댄 채로 제자리에 온다.
8. 오른 무릎 세우고 왼무릎 세우면서 일어난다.
9. 공수 자세로 하고 굴신 한다.
큰 절(2번이 기본이다.)
1) 문안절 : 결혼 직후 아침마다 문안인사 드릴때, 세배할때 ( 세배는 1번만한다.)
: 문안인사는 어른이 그만하라고 할때까지 한다.
1. 읍 :
- 오른손이 위에 오도록 포갠다. 이때, 오른손이 왼손의 distal metaphalanx조금 지날 정도만 포갠다.
- 손은 꽃잎모양이되, 어른이 보기에 손바닥이 보이지 않아야 한다.
- 읍을 하였을 때 손이 어깨보다 조금 높고, 양 어깨가 손보다 올라가지 않도록 한다.
- 전반적인 높이는 어깨 높이를 넘지 않도록 한다.
- 어른이 보았을 때 얼굴이 보이지 않을 정도로 고개를 숙여 손가까이에 얼굴을 둔다.
(자세가 구부정해지지 않도록 주의한다.)
2. 왼무릎, 오른무릎 순서로 꿇은 후 일단 앉는다.
3. 45도 가량 읍 자세를 유지하면서 상체가 내려간다.
4. 2-3초간 잠시 머물렀다가 천천히 몸을 일으킨다.
5. 읍 자세 유지하면서 오른무릎, 왼무릎 순서로 무릎을 세워 일어난다.
6. 굴신
2) 제례절
: 문안절과 동일하나 바닥까지 엎드린다.
1. 읍
2. 왼무릎, 오른무릎 순서로 꿇은 후 일단 앉는다.
3. 읍 자세를 유지하면서 상체가 바닥까지 내려간다.
4. 2-3초간 잠시 머물렀다가 천천히 몸을 일으킨다.
5. 읍 자세 유지하면서 오른무릎, 왼무릎 순서로 무릎을 세워 일어난다.
6. 굴신
: 2번이 기본 : 남자는 양(陽)이므로 1회일때 여자가 2회이므로, 과거에는 남자는 2번, 여자는 4번 절했으나, 최근 가정의례준칙에 의해 남녀 모두 2회로 한다. (집집마다 다르다.)
3) 조문절
: 2번
: 제례절과 동일하나 더 오래 머문다.
1. 읍
2. 왼무릎, 오른 무릎 순서로 꿇은 후 일단 앉는다.
3. 읍 자세를 유지하면서 상체가 바닥까지 내려간다.
4. 3-4초간 잠시 머물렀다가 천천히 몸을 일으킨다.
5. 읍 자세 유지하면서 오른무릎, 왼무릎 순서로 무릎을 세워 일어난다.
6. 굴신
: 영정에 대해서는 제례절을 하고, 상주를 향해서는 평절을 한다.
: 상주가 절을 먼저 시작하면 문상객이 절을 시작하고, 상주보다 먼저 일어나야 한다.
( 주의 ) 향의 불은 불어서 끄지 않는다.
꽃을 놓을 때는 송이가 문상객 쪽으로 오도록 놓는다.
4) 폐백절(현구고례:見舅姑禮)
: 2번이 기본
1. 읍
2. 왼 발이 오른 발의 뒤에 사선으로 위치한다.
3. 읍 자세를 유지하면서 왼무릎을 바닥에 대고 종아리를 가로로 놓는다.
4. 엉덩이를 왼종아리위에 살짝 얹은 후 바닥에 엉덩이를 댄다.
(이때 털썩 하고 앉지 않도록 주의한다.)
5. 오른 무릎을 굽히면서 가부좌 자세를 한다.(이때는 허리를 펴고 읍자세 유지)
6. 무릎을 60도 가량 세운 후 허리를 굽혀 3-4초간 잠시 머물렀다가 천천히 몸을 일으킨다.
7. 읍 자세 유지하면서 오른무릎을 먼저 세운다.
8. 왼무릎과 왼발목에 힘을 주고 엉덩이를 든다. (이때 번쩍 일어나지 않도록 주의)
9. 왼무릎을 세우고 일어난다.(읍자세 유지)
10. 2회 시행 후 굴신
5) 미혼절
: 당연히 결혼 안했을 때에만 하는 절..
1. 차렷자세
2. 왼무릎 꿇으면서 그대로 내려간다.
3. 오른무릎 꿇지않고, 왼종아리 위에 엉덩이를 대고 그대로 앉는다.
4. 양 손을 꽃잎모양으로 하면서 무릎앞으로 가져가서 어깨넓이 만큼 벌리면서 약 15도 가량 바깥으로 향하도록 한다.
5. 팔은 약간 항아리 모양으로 하지만, 굽히지는 않는다. (고개 떨어지지 않게 주의)
6. 인사를 한 후 잠시 머무르고, 몸을 세운다.
(이때 세운 오른 무릎을 가급적 몸의 중앙으로 둔다.)
7. 이때 손은 꽃잎모양 유지한 채로 그대로 살짝 바닥에 댄 채로 제자리에 온다.
8. 왼무릎 세우면서 일어난다.
9. 공수 자세로 하고 굴신 한다.
남 자
** 가만히 있을 때에 손은 달걀을 쥔 듯한 모양으로 바지 옆선에 손을 둔다.
** 손을 포갤때 왼손이 위에 가도록..(본인이 상을 당하였을 때만 오른손이 위로 가도록)
- 읍 : 왼손이 위에 가도록 손을 포개면서 삼각형을 만든다.
: 읍을 할때 어른쪽에서 손바닥이 보이지 않도록 한다.
: 몸의 먼쪽으로 둥글게 한다.
: 상읍 / 중읍/ 하읍 = 눈높이 / 입높이 / 가슴높이
평 절
1. 하읍
2. 쪼그리고 앉으면서 손을 먼저 바닥에 댄다.
3. 왼무릎, 오른 무릎의 순서로 무릎을 꿇는다.
4. 발은 오른 발이 왼발위에 오도록 포갠다.
(발뒷꿈치를 들지 않도록 주의한다. 엉덩이가 들려서 보기 싫다.)
5. 팔꿈치를 바닥에 댄다
6. 머리를 손 위에 주먹 하나 들락날락 할 정도의 공간만 두고 숙인다.
7. 머무르지 않고 바로 팔꿈치 편다.
8. 일단 무릎 꿇은 상태에서 앉는다. (읍의 손모양 유지)
9. 오른무릎, 왼무릎 순서로 무릎을 세우면 일어나는데, 이때 읍한 손이 오른 무릎을 거쳐 올라오도록 한다.
10. 굴신
큰 절 : 2번이 기본(세배는 한번,환갑에는 2번)
1. 상읍
2. 쪼그리고 앉으면서 손을 먼저 바닥에 댄다.
3. 왼무릎, 오른 무릎의 순서로 무릎을 꿇는다.
4. 발은 오른 발이 왼발위에 오도록 포갠다.
5. 팔꿈치를 바닥에 댄다
6. 머리를 손 위에 닿을락 말락 할 정도의 공간만 두고 숙인다.
7. 머무르지 않고 바로 팔꿈치 편다.
8. 일단 무릎 꿇은 상태에서 앉는다. (읍의 손모양 유지)
9. 오른무릎, 왼무릎 순서로 무릎을 세우면 일어나는데, 이때 읍한 손이 오른 무릎을 거쳐 올라오도록 한다.
10. 2회 후 굴신
*** 답례절 ***
- 회사 상사, 그냥 어른 들에게 절을 했을 때, 절을 받는 사람은 답례절을 한다.
- 직계끼리 맞절할때 손 위는 답례절을 한다.
- 손아래가 먼저 절을 하기 시작하고, 이어 손위가 절을 시작한다.
맞절 후 손위가 먼저 일어나기 시작하고, 이어 손아래가 일어난다.
** 악수하기 **
- 동년배끼리는 한 손 악수한다.
- 윗어른과 악수할때는 왼손을 오른손 손목뿌리 부분에 대면서 한다.
- 어른과 악수할때 너무 꾸벅하면 비굴해 보인다.
- 여성은 장식용 긴 장갑은 그대로 낀 채로, 방한용 장갑은 벗고 악수하도록 한다.
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