해운

서울신문| 입력 16.08.01. 03:36 (수정 16.08.01. 03:36) [서울신문]고혈압인 50대 A씨는 얼마 전 나트륨 섭취를 줄이고 항산화 성분과 각종 비타민이 풍부한 채소와 과일 위주로 식단을 바꿨다. 하지만 몸이 가벼워지기는커녕 피로감과 무력감을 쉽게 느끼고 책상 등에 부딪치는 일이 잦아졌다. 채..

연일 계속되는 폭염으로 지난해 여름보다 온열질환이 2배 넘게 증가했다. 지난 5월 23일부터 이달 24일까지 총 539명이 온열질환 환자로 신고됐고, 이 중 5명이 사망했다. 온열질환은 뜨거운 날씨 등으로 열에 노출됐을 때 생기는 여러 가지 병을 말한다. 문제는 연중 가장 더운 시기가 이제 ..

종잣돈을 모으기 위한 원칙 ‘돈이 돈을 번다’는 말처럼 돈을 굴려 돈을 벌기 위해서는 보통 1천만~1억 정도의 종잣돈이 필요하다. 부자로 향하는 첫번째 발걸음, 종잣돈 모으는 방법과 기본 원칙부터 알아보자. 1 최소한 두 가지 이상의 신문이나 경제 잡지를 매일 읽고 부자되는 공부를..

◈ 한여름에 특히 조심해야 할 음식 10 ◈ 여름철 식생활 기온이 높고 습한 한여름에는 음식물에 세균이 많이 생겨 식중독이 발생하기 쉽다. 여름철에 특히 조심해야 할 음식을 살펴본다. FOOD 1. 육회 육회는 살모넬라균 등 다양한 식중독 균이 존재한다. 게다가 날 것으로 먹기 때문에 더..

한 시간동안 컴퓨터를 쓰면 전기요금은 얼마나 될까요? 우선 전기요금을 계산하는 방법을 간단하게 설명할께요. 주택용(가정용) 전기는 한달을 기준으로 사용량에 따라 단가를 차등 적용하는 누진요금제도를 채택하고 있지요. 전력사용량은 전기기기의 용량과 사용시간에 의해 결정됩..

오늘은 에어컨 청소 방법에 대해 알아보는 시간을 가지려 합니다. 본격적인 여름이 시작 되어그동안은 에어컨을 켜지 않고도 잘 버텨 왔는데 이제는 한계에 도달 한 것 같아요. 남쪽지방은 오늘도 폭염 주의보가 발령됐다는 ytn 뉴스 서비스 문자가 오는 것을 보니까요. 에어컨을 켜려면 ..

피곤할 때 생기는 사소한 증상들 1. “입가, 눈꺼풀이 떨려요” 왜 생길까? 인터넷 검색창에 눈떨림을 두드려 보면 마그네슘 부족이라든가 보톡스 주사를 맞으라는 등의 갖가지 의학 정보가 나온다. 이런 떨림 증상이 전신 마비나 풍으로까지 이어진다는 사례도 수두룩하게 쏟아진다. 그..

수니파·시아파 왜 싸우나 칼리프 선출 방식 異見서 출발… 사우디 "이란과 斷交"… 중동 일촉즉발 아델 알주바이르 사우디 외무장관은 3일 기자회견을 열고 "이란과 외교 관계를 단절한다"고 했다. 친(親)사우디 국가인 바레인과 수단도 4일 이란과 외교 관계 단절을 선언했고, 아랍에미..

손바닥의 생김새로 운명을 점치는 것을 수상학(palmistry)이라 한다. 일반적으로 '손금'이라고 부르는 수상학은 고대 인도에서 시작된 이래 지금까지도 세계인들에게 널리 통용되고 있다. 사람들은 손금의 의미를 분석해 과거나 현재를 알고 미래를 예측한다. 사람들은 보통 손에 2~3개의 주..

♥ 닦아도 나는 괴로운 '입냄새'♥ 본인은 잘 느끼지 못하지만, 주변 사람들은 심하다고 느끼는 입냄새는 대인관계에서도 걸림돌이 될 수 있다. 때문에 입냄새가 심한 사람들은 어떻게 하면 이를 말끔하게 없앨 수 있는지 많은 고민을 한다. 입냄새, 즉 구취는 일반적으로 음식과 공기가 ..