해운

보건소에서도 병원 못지않은 혜택을 받을 수 있다. 임신 주기별로 받을 수 있는 혜택을 알아본다. 임신의 기쁨도 잠시, 의료비가 만만치 않게 든다는 것을 알게 된다. 임신 초기부터 보건소를 이용할 경우 산부인과에서 드는 비용보다 최대 50만원까지 절약할 수 있다. 혜택은 지역마다 차..

1,파일 → 2,신규 → 3, 폭=600 → 4,높이=200 → 5,흰색 → 6,승인 1,글쓰기를 클릭하고 글을 쓴다,(크기와 색상은 관계없음) 2,이동툴을 클릭하면 글자의 테두리가 생긴다 네 모서리를 끌어서 크기 조절, 3,레이어에 오른쪽 클릭하여 레이어 레스트화 한다, Ctrl을 누른채 글씨있는 레이어 클릭 ..

서울, 경기도 감악산 검단산 광덕산 국망봉 도마치봉 마니산 매봉 명성산 명지산 백운산 불암산 삼각봉 상해봉 서리산 석룡산 소구니산 신로봉 수락산 어비산 연인산 용마산 용문산 운악산 유명산 청계산 청계산(포천) 축령산 칼봉산 화야산 강원도 가리봉 계방산 노인봉 노추산 능경봉 ..

출처: 한전사이버지점 http://cyber.kepco.co.kr/cyber/popup_cyber/pop_2013/pop_20130325/pop_20130325.html 계절별.시간대별 차등요금제(20130325).pdf

아이들과 남편 건강은 꼬박꼬박 챙기면서 정작 내 몸은 소홀하기 쉬운 게 엄마다. 아이 키우랴 살림하랴 엄마들도 지친다. 여름이 되기 전, 쉽고 간단하게 에너지를 충전할 수 있는 생활법 제안. ◆Exercise 무리하게 운동을 하면 오히려 더 피곤하고 면역력이 떨어지기 십상. 운동 시간은 20..

1.차베개의 제조 우려낸 찻잎을 버리지 말고 잘 말려서 모아 두었다가 베개 속으로 사용한다(예컨데, 차 찌꺼기 2Kg＋메밀껍질 800g＋천궁 100g). 옛날 사람들은 찻잎의 베개가 사고력(思考力)을 증진시킨다고 하였으며, 차베개는 차의 향기에 의해 숙면을 취할 수 있게 하여 불면증이 있는 ..

생활에 유익한 정보 뜨거운물을 부어 잔이 깨졌어요? 뜨거운물을 부을때는 쇠수저를 넣어두고 부으세요 우유가 상했는지 알아보려면? 물에 한두방을 떨어뜨려 우유가 퍼져섞이면 상한거고 아래로 가라앉으면 신선한거에요 냉동실에 보관한 아이스크림이 맛이없다? 표면을 판판하게 만..

만성변비 완전직방 처방전 변비에는 뭐니뭐니해도 날계란 흰자위가 완전 직방입니다. 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방이 있는줄 아는데 계란 흰자보다 좋은 것은 없어요. 아침,저녁으로 하루 두번씩, 계란 흰자위 두개에 참기름을 찻 수저로 한수저를 섞어 휘저어서 반드시 밥 먹기전에 ..

꽃배경1.psd 위의파일 다운 받아서 사용 하세요, 1,파일 → 2,신규 → 3,폭=750 → 4,높이=500 → 5,흰색 → 6,승인 레이어 빠렛드 에서 1,새레이어 만들기 → 2,레이어 1이 생긴다, 1,그라디안트 → 2,섹싱을 클릭하면 그라디안트 편집기가 생긴다, 1,클릭 → 2,노이즈 → 3,색상제한 → 4,임의화를 클..

주전자 속 물때 제거는 1. 주전자 겉 면은 치약을 사용하여 닦아 주시면 어느 정도 광택이 되살아 납니다. 2. 오랫동안 사용한 주전자 속의 물때를 제거하기 위해선 굵은 소금을 사용합니다. 주전자 내부에 골고루 뿌려주고 수세미로 잘 문질러 주시면 됩니다. 여기서 잠깐! 소금 + 약간의 ..