해운

뼈와 관절에 좋은 식품 시너지월드와이드 디톡스(클릭)=>퇴행성,류마티스 관절 상세정보 식품명 영양과 효능 특성과 이용 고추냉이(와사비) 매운맛은 유황이 중요한 역할을 하기 때문이며 잎에는 칼륨, 칼슘, 인, 나트륨이 다량 함유. 식욕을 촉진하고 방부, 살균작용을 하며 신경통에 ..

소금은 크게 두 가지 종류가 있다. 암염 또는 정제염과 우리나라와 같은 갯벌에서 만드는 천일염이다. 미국에는 천일염이 없고, 모두가 암염이나 정제염뿐이다. 암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨(Nacl)이다. 이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다. 소금을 많이 먹지 말라는..

일반적인 건강상식 20가지 1.빈혈증세 있을때 계란,두부 섭취를.. 갑자기 나른하고 어지러울 때는 피가 부족해 발생하는 빈혈증세로 의심해 볼 필요가 있다. 앉았다가 일어나면 현기증이 나고 귀가 울리며 가슴이 두근거리고 숨이 찬 경우도 마찬가지이다. 이럴때는 기름기가 적은 생선과..

[검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%95%9C%EA%B2%A8%EB%A0%8821&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130426181023920" target=_blank>한겨레21][노 땡큐!] 관계가 꼭 위기에 처하지 않아도 중년 부부가 한 이불을 쓰지 않거나 각방살이를 하는 경우는 꽤 많은 듯하다. 대체로 여성 쪽에서 이런 요구를..

1. 현재 선택된 상태에서 CTRL+포인터의 모양이 가위로 바뀌면 잘라낸 후 이동한다. 2. 선택 영역의 복사 : CTRL+ALT를 누른채 이동 3. 선택 영역을 잘못 지정: 선택영역의 바깥쪽을 클릭 4. 잘라낸 부위이외의 영역을 부드럽게 하려면 ? --> anti-aliasied를 사용 5. 잘라낸 부위를 부드럽게 --> fea..

아름다운 노후의 생활수칙 1. 정리정돈(clean up) 나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 집안과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책 골동품 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면 주는이나 받는이가 서로 좋다. 이..

깜빡하기 쉬운 漢字 表記 한글 표기 맞는 표기 틀린 표기 설 명 가정부 家政婦 家庭婦 家庭: 사회집단, 家政: 집안 살림을 다스림 각기 各其 各己 각기 저마다 개별적인 개념 강의 講義 講議 뜻을 풀어서 가르친다는 의미 경품 景品 競品 상품 이외에 곁들여 주는 물건 골자 骨子 骨字 일이..

건강(建康)하게 물 마시는 법(法) 성인 남성, 한 시간에 한 잔씩 하루 2리터가 적당 건강에 도움이 되도록 물을 마시는 방법을 알아본다. ◈마시는 양: 하루 최대 2L 하루 수분 배출량 만큼 물로 수분을 보충해주면 된다. 성인의 하루 수분 배출량은 3.1L 정도다. 대소변으로 1.6L, 땀·호흡·..

♡ 하트(♥)의 의미 ♡ 세상이 많이 변했지요 인류의 역사가 수천년을 흐르면서 인간이 표현한 것중에 가장 많이 표현한 것이 '사랑 표현'이라 하는데 원시 시대때는 순수한 종족번식을 위함 이었지만 근세에 와서는 종족번식을 넘어 오로지 운우지락(雲雨之樂)을 위한 것이기에 요즘처..

감동을 주는 명언들 1*음악이 있는 곳엔 악이 있을 수 없다. 2*힘없이 사라져가기 보다는 불꽃처럼 한번에 타오르는 것이 낫다는 것을 기억해주기 바란다. 3*내가오르는 길이 아무리 험난한 길일지라도 이 길이 절벽이 아니기에 나는 이 길을 헤쳐나 갈 수 있다. 4*진정으로 신을 사랑하는 ..