뇌졸중(중풍)

뇌졸중(중풍)

#뇌졸중이란 무엇인가?

뇌졸중은 일명 뇌혈관 질환이라고하며 더 자세히 말하면

뇌에 혈액을 공급하는 뇌동 맥의 병변으로 생기는 병이다.

뇌졸중은 크게 나눠 출혈성 뇌졸중(뇌출혈)과 허혈성 뇌졸중(뇌경색)의

 두가지로 분류 할수 있다.

분류하는 이유는 예방과 치료법을 이해하는데 필요한 기본 지식이 되기 때문이다

 

#왜 생기지요?

1). 뇌경색
뇌 혈관 자체가 장기간에걸쳐 변형되어 막히게되는

 뇌혈전과, 뇌혈관이 아닌 다른곳 에서 생긴 이물질이

 뇌 혈관에 흘러 들어가 걸려서 생기는 뇌색전이 있는데 그 이물질은 대개 심장에서 온다.

2),뇌출혈

뇌혈관이 파괴되어 출혈 됨으로써 뇌조직에 병변 또는 장애를 일으킨다. 이는 뇌내 출혈과 뇌밖의 지주막하강이라는 곳이 터지는 지주막하출혈로 나뉜다.

#증상이 어떤가요?

1)일반적 증상 ; 의식장애, 편마비, 언어장애

2)원인별 증상 ; (1)뇌출혈의 증상 ; 두통과구토, 반신마비, 언어장애, 의식장애

(2)소뇌출혈의 증상; 후두통,현기증, 구토증, 안검경련,동공축소

(3)뇌경색의 증상 ; 반신불수, 언어장애, 시력장애, 두통, 현기증, 구토, 물체가 둘로 보이는 복시 증세.

#치료는 어떻게 하나요?

뇌졸중 발작 직후 환자를 시설이 갖추어진 병원으로 즉시 이송하여 치료 하는 것이 좋다. 발병 직후부터 1주일간의 치료여하가 예후를 좌우 하는데 대단히 중요하다.

입원 즉시 적절한 호흡관리와 산소공급, 뇌혈류유지, 혈압의 적정조절, 뇌압상승 방지 등 전문적 치료와 관찰이 필수적이다.

일주일이 지나면 대체적으로 환자의 상태가 안정 상태로 들어가는데 이때부터 조기에 피동적 관절운동, 사지근육의 맛사지, 배변 훈련을 실시 하며 기능 회복을 꾀해야한다

뇌졸중은 한번 발생 하면 후유증을 남기는 경우가 흔하고,심하면 사망할 수있다.

일상생활을 할때 적절한 운동을 규칙적으로하고 육식과 채식을 균형 있게 섭취한다.

그리고 흡연을 삼가며 과도한 음주를 피해야 한다. 고혈압과 심장병이 주원인이므로

전문의와 상담하에 적절한 치료와 정기적인 검사를 시행하는것이 예방법이다.

#빨리 회복 하는 비결

1, 초기에 병원에가서 뇌졸중이 악화되는것을 방지한다.

2, 뇌졸중의 원인을 찾아서 꾸준히 치료 한다.

3, 용기와 희망을 잃지 않는다.

4, 빨리 안 좋아져도 재활 치료를 열심히 한다.

5, 골고루 영양을 섭취한다.

6, 자신의병을 남의탓으로 돌리지 않고 마음을 편하게 갖고 긍정적으로 생각한다.

7, 가족들이 합심해서 계속 환자를 격려하고 간병한다.

#뇌졸중을 예방하고 젊게 살수 있는방법은

1, 비타민을 복용하라........과일과  야채에 많이 들어있는

 비타민C, 비타민E, 비타민D 비타민B6, 칼슘,

 엽산을 꾸준히 복용하면 6년정도 젊어질수 있다.

2, 담배를 피하라......담배를 끊으면 8년 젊어진다. 간접흡연도 피해야 한다.

3, 혈압을 관리하라.....혈압을 적정수준으로 잘관리하면

고혈압 환자에비해 25년정도   젊어진다.

4, 치아와 잇몸을 건강하게 유지하라.

5, 운동을 하라.......3박자 운동(유산소운동, 근육운동, 지구력운동)을

꾸준히 하고. 하루에 20분정도 걸어도 5년 젊어진다.

6, 안전 밸트를 매라.

7, 성 생활을 즐겨라.........배우자와 건전한 성 생활을 하면 최대8년 젊어진다.

8, 건강 상태를 항상 점검하라.....만성질환을 잘관리하고 수준높은 의료혜택을 받으라

9, 늘 젊게 살도록 계획한다.

10, 호르몬 대체요법을 받아라......폐경기 여성은 의사의 지시에 따라 여성홀몬을 꾸준 히 복용하면 젊게 살수 있다.

11, 평생 공부하는 자세를 가져라.......평생동안 지적활동을 하면 치매가 예방된다.

12, 스트레스를 줄여라......스트레스를 받으면 노화된다. 적당한 방법으로 풀수 있는 노력을 해야한다.

#치매환자를 돌보는 방법

*따뜻한 분위기로 받아들인다............인내심을 가지고 유연성있게 대한다

*환경은 가능한 바꾸지 않는다..........언어는 짧게 행동마다 정보를 준다.

*1m이내의 거리에서 말한다..............이해 할수 있는 말을 사용한다.

*규칙적인 생활을 하게한다................본인이 할수 있는것을 찾아 준다.

*현실을 알게 한다.................................옛일을 기억 할수 있게 돕는다.

*신체, 심리적 상태에 주의를 기울인다..........간호자 자신의건강에 주의한다.