해운

"김 속 방습제 버리지 마세요" 활용팁 10가지 영양제, 건강식품을 비롯해 김, 다시마 건조식품 등을 뜯으면 '먹지마세요(Do Not Eat)' 경고문구가 적힌 방습제가 들어있다. 무색무취의 구슬 알갱이로 이뤄진 일명 '실리카젤'이라고 하는데, 물이나 냄새 등을 흡수하여 식품에 수분이 생겨 내용..

반드시 알아야할 이유식 초기 20계명 1계명 - 알레르기가 있는 아기와 없는 아기는 분명히 달라요 알레르기인 아기는 생후 6개월 이전에 이유식을 시작하지 않는 것이 좋습니다. 만약 너무 이른 시기에 성급하게 이유식을 시작하면 알레르기 증상이 더 심해질 수 있습니다. 가족중 알레르..

진주 이야기 ●시련이 힘들 땐 이렇게 생각하세요 서양에서는 어머니가 시집가는 딸에게 진주를 주는 풍습이 있습니다. 이 때의 진주를 ‘Frozen Tears (얼어붙은 눈물)’라고 부릅니다. 아마도 딸이 시집살이하다가 속상해할 때 조개가 살 속에 모래알이 박힌 고통을 이겨내고 아름다운 진..

1.냄새제거 * 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀정도두면 냄새가 싹 가신다 *도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아낸다 2.기름때 제거 (천연..

은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다. 빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손질을 하면 항상 반짝거리는 상태로..

최근 먹을거리에 대한 관심이 급증하면서 이제는 맛있고 배부르게만이 아닌 건강한 한끼식사를 추구하는 움직임이 많아지고 있습니다. 이에 맞춰 채널A에서는 먹거리 x파일이라는 타이틀로 우리가 먹고 있는 음식들이 어떤음식들이며 어떤 문제가 있는지에대해 고발을 하고 착한식당이..

신장에 좋은 약재 약초 산야초 모음 신장은 콩팥이라고도 불리우며, 신체내 노폐물과 독소들을 배설하고 전해질 대사에 참여하는 등 신체에서 중요한 역할을 하는 장기 중 하나이다. 신장의 경우 몸무게의 0.4% 밖에 차지 하지 않을 정도로 작지만 신장의 건강을 잃게되면 생명을 유지 할 ..

봄철 테니스, 골프 등 야외 운동을 즐기는 사람들의 움직임이 활발해졌다. 하지만 운동을 안 하다 갑자기 하면 근육통, 인대와 힘줄 파열 등의 손상을 입기 쉽다. 무엇보다 중요한 것은 자신의 관절상태를 알고 운동을 선택적으로 하는 것이 더욱 중요하다. 운동 전에 항상 몸 상태를 체크..

잠들기 전 물을 꼭 마셔야 하는 이유 4가지 ▲사진=게티이미지뱅크 물은 우리 몸 곳곳에 영양소를 전달하고 세포에 산소를 공급하는 역할을 한다. 또한 물에는 각종 미네랄과 영양소가 풍부해 각 신체기관이 정상적인 기능을 할 수 있도록 도와준다. 특히 잠들기 전 물을 마시는 것은 이..